Te ofrezco un entrenamiento personalizado que se adapta a tu cuerpo, tu ritmo y tus objetivos. No creo en fórmulas genéricas, creo en acompañarte de verdad para que disfrutes del proceso y consigas resultados sostenibles.
Ofrezco sesiones privadas de entrenamiento personalizado donde tú marcas el ritmo y yo me encargo de llevarte más lejos. Trabajamos fuerza, resistencia, movilidad y bienestar, todo adaptado a tu situación física y emocional.
También puedes entrenar con una persona de confianza y compartir el camino juntas.
En este gimnasio con entrenador personal, puedes entrenar en grupos reducidos de máximo 7 personas. Diseño cada sesión para que todas podáis avanzar, manteneros motivadas y recibir una atención cercana.
Es ideal si buscas el equilibrio entre comunidad, constancia y buenos resultados.
En mi centro de entrenamiento también trabajo con niños y adolescentes de entre 10 y 16 años.
Las clases son dinámicas, adaptadas a su edad y pensadas para que mejoren fuerza, coordinación, autoestima y hábitos saludables desde pequeños.
Aquí te respondo a las preguntas más comunes sobre mis servicios y cómo funciona mis entrenamientos personalizadas.
Para nada. Mi trabajo como entrenadora personal es adaptar el entrenamiento a ti, no al revés. Empezamos desde donde estés, sin juicios ni exigencias.
Sí. Diseñaré un entrenamiento personalizado que respete tus necesidades y te ayude a mejorar de forma segura. Siempre trabajamos desde la prevención y la escucha al cuerpo.
Sí, aunque mi enfoque principal es el entrenamiento para mujeres, los grupos reducidos y algunos servicios también están abiertos a hombres. Todo se adapta según el caso.
Trabajo con un máximo de 7 personas por grupo para poder darte una atención cercana y personalizada, aunque estés entrenando en grupo.
